LiT #9: Feminismus

Lasst uns mal über die Gleichberechtigung reden.

Wie jeder weiß ist die Fähigkeit logisch zu denken bei Frauen stark unterentwickelt. Wie Tiere fällen sie die meisten Entscheidungen irrational und emotional. Da viele Frauen zudem psychisch hoch labil sind, wurden sie stets von uns Männern beschützt und bevorzugt behandelt. So bekommen sie bessere Noten in Sport für dieselbe Leistung, bei einer Reifenpanne wird ihnen schneller geholfen, in der Bar bekommen sie ihre Getränke umsonst.

Das hat viele Jahrhunderte gut funktioniert. Doch die moderne Welt wird immer effizienter, technologisierter und schnelllebiger. Ja, es ist eine Welt geschaffen von Männern, eine Welt die voller Wunder steckt die den Verstand der Frauen bei Weitem übersteigt. Die Frauen sehen sich hilflos dem Fortschritt gegenüber, der sie mehr und mehr überfordert. Hilflosigkeit erzeugt Angst und Angst wird schnell zu Wut. Wie eine Katze, die man in die Ecke drängt. Und so kommen sie schlussendlich zu einem wie gewohnt irrationalen Schluss: Der Grund für all ihre Probleme sind Männer!

Wir haben ihnen Häuser gebaut in denen sie sicher leben können. Maschinen gebaut die ihnen die Hausarbeit abnehmen. Wir haben ihnen Autos und Flugzeuge gebaut damit sie die Welt bereisen können. Männer haben in Kriegen gekämpft um ihre Frauen zu schützen und Firmenimperien erschaffen um unsere Frauen mit Reichtum zu überschütten.
Während wir Männer die Welt formten, saßen die Frauen daheim, in ihrem Reihenhaus-Gehege. Sie waren zufrieden damit Essen zu kochen und über die neuen Vorhänge der Nachbarn zu tratschen.

Inklusion an Schulen ... Frauenquote in Betrieben. Wir Männer sind durch und durch gütige Wesen. Sie wollen in der Armee kämpfen ... kein Problem, wir haben ja inzwischen genug Waffen erfunden die selbst Frauen benutzen können. Sie wollen Auto fahren - wir erfinden die Rückfahrkamera. Sie sind mit dem Haushalt überfordert - wir erfinden Staubsaugroboter.
Würden die Frauen endlich anfangen ihre Probleme selbst zu lösen, dann könnten sie endlich aufhören bei den Männern um Gleichberechtigung zu betteln.

Was ist der ganze Tipp dabei?
Nun ja, endweder ihr seid weiblich, dann ist der Tipp eure Probleme selbst zu lösen.
Seid ihr ein Mann, dann versteht ihr jetzt warum Frauen permanent rummeckern. Aber das ist ok, schließlich sind wir Männer stark, stark genug das Leid der ganzen Welt auf unseren Schultern zu tragen, selbst wenn wir von den Frauen nie ein Danke dafür hören werden.
Denkt mal darüber nach.

LiT #8: Einschlafen

Es ist spät ... und die Zeit fürs Bettchen ruft.
Doch das ist oft leichter gesagt als getan. Stress, Fernsehen und Facebook halten uns auf Trab - ständig hat man das Gefühl noch etwas erledigen zu müssen oder zu verpassen, sobald man schläft. Einschlafen bedeutet oft nur noch vor Erschöpfung einzunicken, anstatt mit Vorfreude hoch entspannt ins Traumland zu dämmern.

Inzwischen gibt es viele Tipps, wie man besser einschlafen kann.

• Vor dem Schlafen durchlüften
• Vor dem Schlafen kein Fernsehen mehr
• Das Schlafzimmer räumlich vom Arbeitsbereich der Wohnung abtrennen
• Den blauen Farbanteil in künstlichen Licht zur Abendzeit dimmen
• Nicht mehr große Mahlzeiten essen vor dem Schlafen
• Valium

Doch hilft das ganze? Nein.
Hier ein paar Tricks die wirklich helfen einzuschlafen!

• Statt vor geistiger Erschöpfung wegzunicken lasst euch doch einfach mal von einer Domina auspeitschen. Ob ihr darauf steht ist völlig egal, aber irgendwann wird der Schmerz und Blutverlust euch friedlich einschlummern lassen. Und am nächsten Tag seid ihr geistig voll fit und ausgeschlafen.
• Beim Einschlafen durchläuft man Schlafstadium 1 und 2. Im ersten Stadium entspannen die Muskeln, wenn ihr euch also aktiv entspannt (einatmen ... ausatmen ... entspannen) ist das ein großer Schritt Richtung Schlaf.
• Während Statdium 2 zeigen sich im EEG charakteristische Schlafspindeln, so nennt man eine typische Abfolge mehrerer abgrenzbarer Wellen im Bereich von 11 bis 16 Hertz im sensomotorischen Bereich des Gehirns. Wollt ihr also einschlafen müsst ihr nur eure Neuronen vermehrt im Bereich von 11-16 Hertz arbeiten lassen. Vereinfacht heißt das, ihr müsst euch motorische Bewegungen möglichst detailiert vorstellen, ohne euch wirklich zu bewegen. Also zum Beispiel einen geistigen Spaziergang machen und jedes Detail der Bewegung und Wahrnehmung dabei so detailliert wie möglich visualisieren.
• Zuckermangel macht ebenfalls müde. Eine kleine Spritze Insulin kann dich geschwind ins Land der Träume führen.
• Valium mit Alkohol

 Ja! Diese Tipps helfen wirklich. Nun könnt ihr endlich Schlafen so viel ihr wollt, überall und jederzeit. Denkt mal darüber nach.

LiT #7: Epic Sex!

Frauen, Fleisch, Aids ... ich hoffe ihr habt eure Hausaufgaben gemacht und alle Fachbegriffe sitzen! Denn sonst werdet ihr im Fachjargon der Sexologie genadenlos untergehen. Zuerst wollen wir ein einfaches Problem lösen: Wie erreiche ich eine 8 auf der Fichterskala? Eine 8 ist für jeden leicht zu erreichen und wird euch schnell ein paar Erfolgsgefühle bescheren ... im Idealfall nicht die einzigen Gefühle, die es euch beschert.
Gehen wir Schritt für Schritt vor. Babysteps. Wer schon einige Erfahrung im Sex mit Frauen hat kann die folgenden Zwei Abschnitte überspringen.

Schritt 1: Wie bei allem muss man zunächst einmal üben. Gleich an richtigem Fleisch oder gar Frischfleisch zu üben wäre jedoch fatal! Zunächst schaut ein paar Lehrvideos zum Beispiel hier oder hier. Prägt euch gut ein was die Männer dort mit den Frauen machen. Achtet auch auf das Feedback das die Frauen den Männern geben. Wie ändert sich ihr Stöhnen wenn der Mann sie fest an sich drückt oder bei welcher Stoßfrequenz beginnen die Muskeln der Frau sich rhythmisch zu kontrahieren. Jede Frau ist anders - doch wenn man lernt die Signale zu deuten ist man auf einen guten Weg.

Schritt 2: Habt ihr genug von den Videos wird es Zeit mit Nutten zu trainieren. Am besten fahrt ihr einige Tage verschiedene Autobahn-Raststätten ab und wartet auf Nutten die eine Mitfahrgelegenheit suchen. Auch gibt es diverse Portale wie Tinder und Co auf der sich Nutten für eine warme Mahlzeit verhökern. Wem das alles zu umständlich ist, der kann sich für ein wenig mehr Kapital direkt eine Nutte gegen Bargeld besorgen. Die Videos verraten euch zwar viel der Theorie, jedoch ist es essenziel auch die Technik und Kondition zu trainieren. Schon nach den ersten paar Nutten werded ihr Muskelkater in zuvor unbekannten Muskelgruppen spüren. Mit etwas Glück nicht das einzige, was ihr spüren werdet.

Schritt 3: Gut, ihr habt nun das Wissen und die Kondition. Für die meisten Menschen ist damit das Ziel erreicht, sie haben Koitus und mit einer 5-6 auf der Fichterskala ist es dann auch gut. Doch da gibt es noch mehr! Zu allererst braucht ihr natürlich eine Frau. Sex mit einer Frau ist viel schöner als mit einer Nutte. So wie ein Ritter lieber mit der scharfen Klinge kämpft als mit dem Holzschwert. Doch Frau ist nicht gleich Frau - verschiedene Frauen lösen unterschieliche starke neurobiologische Reize in unseren Gehirnen aus. Für guten Sex versucht eine Frau zu finden, die euren Serotonienausstoß um 75% erhöht und die Oxytocinkonzentration um 20% steigert. Der Testosteronspiegel sinkt im Gegenzug meist, was für guten Sex leider abträglich ist. Diesen Effekt könnt ihr umgehen indem ihr rohe Rinderherzen esst.

Schritt 4: Habt ihr Fleisch gefunden das eure Neurotransmitter in gewünschter Weise beeinflusst, wird es Zeit über Aids nachzudenken. Die Frau sollte selbstverständlich kein Aids haben. Versucht auch den Ort eurer Paarung von jeder Art Aids zu befreien. Viele Männer trinken Alkohol um ihre Empflindlichkeit gegen Aids zu senken. Die Sexologie lehrt jedoch, dass die verminderte Wahrnehmung bei schon einem Promille normalerweise nur noch eine 7 auf der Fichterskale erlaubt. Wir wollen aber eine 8 ... daher müsst ihr Aids auf die altmodische Art beseitigen. Die Spiderman-Bettwäsche tauscht ihr gegen schwarze Samtbettwäsche. Das Fenster zum neugieren Nachbarn wird zugezogen und sind eure Wände dünn wie Papier ... geht in ein Hotel.

Schritt 5: Ist die Frau perfekt und kein Aids in Sicht, wird es mal Zeit zur Sache zu kommen. Sobald sich die Frau in Fleisch verwandelt, sollte euer Gehirn große Mengen Adrenalin und Serotonin ausschütten. Durch Abenweisenheit von Aids fällt es euch leicht alles um euch herum zu vergessen und euch komplett auf das zu fokussieren was nun kommen wird: SCAT!

• |S|oft
• |C|ontinuous
• |A|ggressiv
• |T|ension

Soft. Frauen mögen es umsorgt zu werden, gestreichelt, geküsst, geliebt. Seht sie mit Augen an die sagen, dass sie das schönste für euch ist, was ihr je gesehen habt. Nein wirklich, seht sie an - jeden einzelnen Teil ihres Körpers ... keine Spur von Aids ... sie ist perfekt, nicht wahr? Sagt euch selbst wie perfekt sie ist und dass ihr mit diesem Menschen nun gleich machen könnt, was auch immer ihr wollt. Dieses Fleisch gehört euch, sorgt dafür dass es spürt wie sehr ihr es zu schätzen wisst.
Continuous. Das ist kein Schnellimbiss - ihr habt Zeit. Achtet auf die Frau, ihre Reaktionen verraten euch wann eure Bewegungen eine hohe Neurotransmitterausschüttung erzielen. Ist eine Bewegung gut, hört nicht sofort wieder auf. Haltet den Reiz aufrecht damit ihr Gehirn mehr und mehr von Serotonin und Co überschwemmt wird. Was euch das bring? Nun, das menschliche Gehirn ist so gebaut dass wir mit anderen Menschen mitfühlen ... sehen wir jemanden weinen werden wir traurig ... sehen wir Fleisch das in Serotonin baded spüren auch wir ihr Glücksgefühl.
Agressiv. Ab einem gewissen grad der Erregung beginnt das weibliche Großhirn abzuschalten und die Frau handelt mehr und mehr instinktiv. Uns Männern ist diese Fähigkeit leider verwehrt, da wir stehts auf der Hut vor Feinden sein mussten und unsere Frauen beschützen. Genau das ist auch der Punkt warum die Frauen uns so brauchen ... einen starken, selbstbewussten Mann. Erreicht die Frau den Punkt an dem sie mehr und mehr Hemmungen verliert und einfach nur noch will das Man(n) es ihr gibt, wird es Zeit ein weniger härter ran zu gehen. Ich will das gar nicht groß romantisch umschreiben ... ihr habt die Lehrvideos gesehen und die Muskeln trainiert. Also drückt ihr Becken gegen die Wand, krallt euch in ihre Haare, von mir aus würgt sie wenn es euch passend erscheint. Wenn sie am nächsten Tag nicht mehr richtig sitzen kann, habt ihr alles richtig gemacht.
Tension. Schaut dem Fleisch in die Augen. Die zunehmende Adrenalinkonzentration im Hirn der Frau raubt ihr mehr und mehr den Atem. Ihr Herz hämmert, sie hat das Gefühl zu explodieren, bei jedem Atemzug hat sie das Gefühl ohnmächtig zu werden und sie kann die Luft nur noch laut stöhnend herauspressen, während ihre Muskeln sich mehr und mehr verkrampfen. Das Blut sammelt sich in ihrem Unterleib, ein inniges warmes Gefühl beginnt sie zunehmend auszufüllen als würde sie zerfließen. Die Frau kann keinen klaren Gedanken mehr fassen, kann es kaum noch ertragen und will trotzdem, dass dieses Gefühl nie wieder aufhört. Und ihr macht immer weiter. Immer schneller, härter, besser, lauter.

Schritt 6: Und dann ... mit einem Mal durchfährt auch euch so ein unbeschreibliches Gefühl. Alles ist wie losgelöst, noch ein letzter heftiger Stoß Glückshormone bescherrt euch unendliche Zufriedenheit. Doch nur kurz, für fünf Sekunden vielleicht, dann ist es schon vorbei. Neidisch blickt ihr auf die Frau, die gerade 30 Minuten in diesem Gefühl baden durfte ... doch ... das ist ok. Ich meine, ihr habt es ihr so richtig gegeben. Wie ein Kokainsüchtiger wird sie dieses Gefühl wieder und wieder haben wollen, verlasst euch drauf. Und ihr könnt es ihr geben, die 8 auf der Fichterskala. Da fühlt man sich wie der König der Löwen, oder etwa nicht?
Denkt mal darüber nach.

LiT #6: Entspannung

Für Sex fehlt mir heute leider die Zeit, daher erst einmal ein anderer Tipp: Es geht um Entspannung. Entspannung ist wichtig, ähnlich wie Schlaf kann sich der Körper regenerieren. Dennoch sind viele Menschen gar nicht mehr dazu in der Lage richtig zu entspannen.

Die Menschen hängen vorm Fernseher, sie spielen Computerspiele, arbeiten im Garten ... und nennen das dann Entspannung. Aber die höchste Form der Entspannung ist es nichts zu tun. Jeder sollte es doch kennen - wie man gedankenverloren auf der Couch sitzt, den Blick zur Zimmerdecke gewandt und man macht einfach gar nichts. Man lässt seine Gedanken schweifen. Manch einer mag es leichtsinniger Weise "sich langweilen" nennen - dennoch sind es diese Momente aus denen große Ideen erwachsen.


Kinder hängen oft ab und machen nichts. Statt Hausaufgaben zu machen gucken sie aus dem Fenster den Wolken hinterher. Kinder sind noch fit im Kopf - da gibt es ein Feuerwerk aus Gedanken und Impulsen. Ein Kind kann es noch genießen sich seinen Gedanken hinzugeben.
Im Gegensatz dazu die Erwachsenen. Geistig festgefahren, daran gewöhnt ständig unterhalten zu werden. Alles haben sie schon gesehen und gemacht, in ihrem Hirn herrscht Ebbe. Oft ist es noch schlimmer. Das Haus nicht abbezahlt, der Wagen in der Werkstatt, das Kind verfehlt vielleicht das Klassenziel. So viele Sorgen und Ängste ... viele Leute haben Angst einfach mal abzuschalten, weil ihnen dann all die Sachen durch den Kopf gehen die sie nur zu gerne verdrängen.

Wäre ich eine Kassiererin bei Aldi würde ich auch nicht über mein Leben und die Welt nachdenken wollen. Denn dann würde ich ja erkennen wie scheiße mein Leben ist. Seit der Hauptschule war der Höhepunkt meines Lebens Kinder zu werfen und nen fetten LKW-Fahrer zu Heiraten der sich jeden Abend zulaufen lässt. Da schaut man lieber Fernsehen und zerbricht sich den Kopf darüber wer Germanys next Topmodel wird.
Denn würde man über sein Leben nachdenken müsste man ja zu dem Ergebniss kommen dass es Zeit wird etwas zu ändern. Das man den Scheißjob schmeißen sollte, um die Welt zu bereisen, neue Leute zu treffen und neue Projekte in Angriff nehmen - seine Träume zu verwirklichen.

Das klingt gut, oder nicht?
Wer lebt nicht gern seine Träume ...
Nichts hält euch auf, entspannt einfach mal eine Runde und denkt über euer Leben nach. Wenn euch etwas nicht gefällt, dann ändert es einfach. All die Zwänge und Pflichten, die einen binden werden so  bedeutungslos wenn man entspannt auf sie herabschauen kann.
Denkt einmal darüber nach.

LiT #5: RTL, Sat1 und Hitler

Fernsehen ist eine der verherrensten Erfindungen des 20. Jahrhunderts. Man kann es mit anderen Drogen wie Kokain vergleichen. Es bietet unserem Hirn ein Überangebot an Unterhaltung ... schon bald hat man alles gesehen was man sonst in einem ganzen Leben nicht sehen könnte. Und dann will man mehr - mehr Spezialeffekte, mehr Action, mehr Sender, mehr Emotion.

Dieser perfide Drang immer weiter zu gehen, der den Kokainsüchtigen dazu treibt seine Eltern zu bestehlen oder seinen Körper zu verkaufen. Beim Fernsehen ist es ähnlich: Talkshows, Big Brother, Die Travatos ... gerade zu peinlich dämliche Fernsehformate und die Menschen wollen mehr und mehr. Ja, sie ertragen alles, nur um mehr davon zu bekommen ... auch endlose Werbeunterberechungen. Kleine Programmschnipsel im endlosen Meer der Werbespots werden von den Konsumenten dankbar aufgesaugt wie der auf dem Teppich verschüttete Wodka eines Alkoholikers.

Und da gibt es noch eine Analogie: Kokain wird gemacht von Menschen um andere Menschen abhängig zu machen - ebenso das Fernsehen. Die Medien stehen hinter dem Programm - sie analysieren und prognostizieren ... sie wollen, dass wir mehr und mehr Fernsehen schauen und sie dadurch mehr und mehr Geld verdienen. Und wie bekommt man Menschen dazu fern zu sehen? Vielleicht indem man sie klug und selbstständig macht? ... Nein. Das ganz sicher nicht - eher im Gegenteil. Das Fernsehen will die Menschen dumm machen, dumm genug Tag um Tag stundenlang reglos auf der Couch zu sitzen anstatt ihr Leben zu leben.

Sicher gibt es auch gute Filme, gute Dokumentationen, gute Serien. Aber selbst der beste Film verliert jeden Genuss, wenn er mit spoilernden Vorschauen beworben wird und anschließend jede spannende Szene durch 10 Minuten Werbung unterbrochen wird.
Daher Tipp Nr. 5: Schaut kein Fernsehen. Kauft euch DVD's, wenn ihr einen Film sehen wollt. Holt euch Netflix und Co, wenn ihr auf Serien steht. Leiht euch Dokus in der Bibliothek aus. Lasst nicht den endlosen Fernsehbrei durch RTL und Co in eure Köpfe pflanzen - überlegt was ihr gerne sehen wollt und dann seht es euch an. Denn eines ist gewiss: Wer jeden Tag vorm Fernseher hängt ist innerlich schon tot.

Genug der ernsten Worte - nächstes mal gibt es wieder Sex :3
Denkt mal darüber nach.

LiT #4: Easy Peasy Hausarbeit

Jeder kennt wohl diesen Dialog:
"Ich bringe das Geld nach Hause, also habe ich das sagen."
"Aber ich mache die ganze Hausarbeit, das ist viel mehr arbeit."
Hausarbeit, Arbeit verrichtet von millionen Hausfrauen. Wie kommt es, dass Hausfrauen den ganzen Tag Hausarbeit erledigen, während ein alleinstehender Mann all die Hausarbeit in wenigen Minuten schafft? Die Antwort ist simpel: Hausfrauen sind dumm und hart arbeitende Männer nicht.

Hausarbeit besteht aus Kochen, Putzen und Kindern.

1. Kochen:
   Der Körper benötigt zum Überleben Fette, Kohlenhydrate und Eiweiße. Da viele Hausfrauen nicht wissen woraus Nahrung besteht, gibt es zudem die Ernährungspyramide, die ihnen bildhaft veranschaulicht was man essen soll. Um eine Familie zu ernähren muss man diese Zutaten nun nur im richten Verhältnis mischen, was als Ergebnis Eintöpfen, Aufläufen und Co ergibt. Hier ein paar Beispiele:
    

   Kohlenhydrate	+	Fette	+	Eiweiß	=	Ergebnis
   Reis, Gemüse	+	Sahne	+	Hühnerfleisch	=	Hühnerfrikassee
   Kartoffeln, Gemüse	+	Butter	+	Rindfleisch	=	Eintopf
   Hefeteig, Gemüse	+	Öl	+	Salami oder Tunfisch	=	Pizza

    
   Die Botschaft soll sein: Kochen ist einfach. Kocht selbst, sparrt Geld und lebt gesünder
2. Putzen:
   Es gibt drei Arten von Dreck: Fette, Kalk und Anderes. Der Trick beim Putzen ist es den jeweiligen Schmutz mit dem passenden Reiniger zu entfernen. Gegen Fette hilft Seife. Gegen Kalk hilft Säure und gegen das meiste andere hilft Geschirrspülpulver oder Waschmittel.
   Statt also die Gläser stundenlang zu polieren ... spült man sie einfach fix mit Seifenwasser und sie werden glasklar. Statt die verkalkte Wanne stundenlang zu schrubben einfach Zitronensäure draufschütten, einige Minuten warten und den gelösten Kalk mit viel Wasser abwaschen. Bei eingebrannten Pfannen, Kaffeeringen in Gläsern oder Grasflecken hilft Geschirrspülpulver oder Waschmittel, beides kann in kombination mit kochendem Wasser den Schmutz oxidativ lösen und erneut ist alles sauber ganz ohne Anstrengung.
   Die Botschaft soll sein: Putzen ist einfach, besorgt euch drei passende Reiniger. Aber achtet darauf, dass das richtige drin ist. Eine Flasche Zitronensäure reinigt deutlich besser als es der 10mal teurere Biff Bad und Amaturenreiniger tut.
    
3. Kinder:
   Die Arbeitskraft von Kindern ist erstaunlich hoch. Was ihnen an körperlicher Stärke und Erfahrung fehlt, machen sie oft durch Kreativität und Schnelligkeit wieder wett. Lässt man sich also von Kindern bei der Hausarbeit helfen, sollten sie die arbeit eher verringern, als sie zu erhöhen.
   Die Botschaft soll sein: Kinder sind billige Arbeitskräft.

Wie ihr seht kann man all diese Arbeiten in wenigen Minuten verrichten, ganz ohne Anstrengung. Glücklicher Weise gerät der "Beruf" der Hausfrau auch mehr und mehr in Vergessenheit. Vielleicht ist die Jahrhunderte andauernde Ausbeutung von uns Männern durch Hausfrauen damit in einigen Generationen endgültig vorbei.
Denkt mal darüber nach.